-
Спа дома
Написано Январь 30th, 2010 6 комментариев
Каждая женщина хочет быть красивой и у каждой свои рецепты красоты. Думаете, что некоторые красавицы такие потому, что родились красивыми? Или они такие красивые, потому что могут себе позволить спа процедуры, например, съездить «на воды» или посетить ближайший спа салон? Возможно это так. Ну и пусть они тратят большие деньги, но ведь можно все сделать гораздо проще, не выходя из дома! Как вам идея спа дома? По-моему, это то, что надо!В разное время у нас возникают разные потребности, то взбодриться надо, то напротив снять усталость и напряжение или решить другие косметические задачи. И что же, каждый раз бежать в салон? Будем создавать спа условия дома! Для этого надо подготовиться заранее.
Во-первых, надо чтобы дома было все, что вам необходимо - эфирные масла, морские соли, готовые косметические средства - скрабы, гели, пены, желатиновые шарики, ароматические шипучие бомбочки (их можно приготовить и самостоятельно, также как и мыло или скраб), губки, массажные щетки, мочалки.Во-вторых, выберите для процедуры минимум час свободного времени, а лучше 1,5 или даже 2 - на саму процедуру и неспешное ее окончание, чтобы полчаса после купания можно было бы насладиться полученными ощущениями и посмаковать их. Важно чтобы вам никто не мешал.
В-третьих, до принятия спа ванны сделайте все необходимые гигиенические процедуры - снимите макияж, вымойте голову, примите душ. И только после этого приступайте к приготовлению ванны.В-четвертых, создайте правильную атмосферу - зажгите ароматические свечи, включите приятную музыку, соответствующую вашему душевному настрою. А перед самим купанием не забудьте положить полотенце на полотенцесушитель, чтобы оно было теплым.
Если вы хотите расслабиться - примите горячую ванну. Она так же поможет снять стресс и напряжение после трудового дня. Добавьте в горячую воду, комфортной для вас температуры, ароматизированную соль, пену для ванны и эфирные масла. Это все можно комбинировать «по вкусу», делая различные сочетания. А можно обойтись только ароматизированной пеной. Лучше всего расслабляющим эффектом обладают ромашка, сандаловое дерево, ваниль, лаванда. Только не перестарайтесь с количеством эфирных масел, достаточно всего несколько капель, тем более, если будете употреблять и другие ароматизированные средства.
А вот для снятия мышечного напряжения нужна ванна не очень горячая. Мышечное напряжение может возникнуть от интенсивной тренировки или иной длительной физической активности. А вот эфирные масла лучше взять эвкалиптовое или ментоловое в сочетании с морской солью.
Чтобы взбодриться примите теплую ванну с добавлением таких эфирных масел, как розмарин, мята, цитрус. А перед ванной примите контрастный душ.
А чтобы добиться увлажняющего эффекта, сделайте молочную ванну, в теплую воду добавьте молоко обыкновенное или сухое. Концентрация зависит от вашего вкуса. Также можно увлажнить кожу, добавив несколько капель детского масла, а для аромата растворить ароматизированные желатиновые шарики.© 2010, Ты в прекрасной форме. Все права защищены. Перепечатка материалов допускается только с разрешения администратора сайта с бязательной активной ссылкой на первоисточник
Еще по теме
6 responses to “Спа дома”
-
Спа дома и спа в хорошем салоне - примерно то же самое, что суши дома и суши в хорошем баре. Умолчим о суши в Японии и спа в тех краях, откуда все это начиналось) Как я понимаю, спа - не только процедуры, но и философия. Как-то оно не так “релаксируется”, когда нужно все манипуляции самой проделывать. Хотя не спорю, спа ванна дома наааамного лучше скучных забегов в душ аки суши с селедкой (да-да, и да такого додумываются))
-
Моя старенькая ванная комната сейчас не слишком располагает для процедур спа. Ведь в этом деле очень важна атмосфера покоя и даже некоторой романтики.
Но я мечтаю, что когда-нибудь смогу побаловать себя комплексом спа дома.
-
На самом деле организовать спа дома не так уж и сложно. Главное правильный настрой и спокойная атмосфера. Чтоб никто не задавал глупых вопросов, типа: “Нафига ты молоко в ванну потащила?”
У нас в городе нет спа-салонов, так что в любом случае приходится баловать себя на дому.
-
Aqvamarin Февраль 4th, 2010 в 14:32
Согласна с Patra - процедуры спа дома не требуют какой-то специальной подготовки. Было бы желание и возможность выделить для себя любимой пару часиков для неги. Главное чтобы в дверь постоянно не колотили: “Мама, а Тошка вазу разбил” или “Любимая, а где мой второй носок?”))) К сожалению, я редко остаюсь дома одна - чаще просто душ, но подрастут дети и спа дома постараюсь сделать системой.
-
Мои дорогие домочадцы знают, если я вечером ушла в ванну, то минут 30-40 меня беспокоить запрещается.
В это время я расслаблюсь в теплой ванне (иногда с морской солью, иногда с ароматной пенкой), читаю или просто лежу закрыв глаза. Такие мои манипуляции попадают под понятие спа дома или нет?
В салон еще не ходила, но в ближайшем будущем можно организовать поход в спа-салон вместе с подружкой. -
Я такая домоседка, что даже для себя любимой не люблю ходить во всякие салоны. Поэтому для меня спа дома просто райское наслажденье! Я беру в ванну плеер, зажигаю свечи, наливаю всякие отвары травяные и балдею. Такая спа ванна заряжает энергией на несколько недель!
Оставить комментарий
-
Улли Февраль 1st, 2010 в 17:09